10 Tác Dụng Phụ Của Nấm Linh Chi – Những Ai Không Nên Dùng

tac dung phu cua nam linh bg

Tác dụng phụ của nấm linh chi là nổi băn khoăn của nhiều người khi sử dụng loại thảo dược từ thiên nhiên này. Vậy tác hại của nấm linh chi là gì? Cùng Quasapharco tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé

5 Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Mà Bạn Cần Biết

5 Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Mà Bạn Cần Biết
5 Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Mà Bạn Cần Biết

Tuy có những tác dụng phụ nhưng chúng ta không nên đánh giá thấp những lợi ích mà nấm linh chi mang lại cụ thể như sau:

  • Hệ thần kinh: chống suy nhược thần kinh kéo dài, mất ngủ. Giúp ngủ tốt, giảm stress, căng thẳng và lo âu
  • Hệ miễn dịch: Hỗ trợ điều trị ung thư, chống dị ứng, chống viêm. Chất chống oxy hóa, khử các gốc tự do và nâng cao hệ miễn dịch.
  • Hệ tiêu hóa: Chữa loét dạ dày, tá tràng, giúp ăn ngon hơn. Hỗ trợ trong điều trị tiểu đường. Giúp ổn định đường huyết .
  • Hệ tuần hoàn: Điều hòa và ổn định huyết áp với những người huyết áp cao. Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, xơ vữa và giảm cholesterol.
  • Hệ Xương Khớp: Giúp cơ, xương, khớp linh hoạt, giảm đau tứ chi. Giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp

Tuy có rất nhiều lợi ích, việc sử dụng loại nấm thần kỳ này cũng cần cẩn thận bởi một số người bị dị ứng với linh chi hoặc nếu dị ứng với các loại nấm, bạn cần tham khảo các tác dụng phụ của loại thảo dược này trước khi sử dụng nhé.

Xem thêm: Uống Nước Nấm Linh Chi Có Tác Dụng Gì? [Giải Mã 2021]

10 Tác Dụng Phụ Của Nấm Linh Chi

10 Tác Dụng Phụ Của Nấm Linh Chi
10 Tác Dụng Phụ Của Nấm Linh Chi

Hiện tại theo các nghiên cứu lâm sàng, tác dụng phụ của nấm linh chi hiếm khi xảy ra, chỉ có một số trường hợp có tác dụng phụ kéo dài trong 1 đến 2 tháng đầu tiên nhưng sau đó tình trạng này chấm dứt hoàn toàn.

Các Tác Hại Của Nấm Linh Chi

Một số tác hại của nấm linh chi thường thấy khi dùng là:

  • Gây khô miệng, cổ họng và vùng mũi bị ngứa, đau bụng, chảy máu mũi (chảy máu cam), chảy máu
  • Nếu cơ địa của những người nhạy cảm sẽ xuất hiện một số triệu chứng nhẹ ở bộ phận tiêu hóa, nổi mụn và hay đau nhức , cơ thể mệt mỏi trong khoảng thời gian đầu
  • Đau dạ dày, viêm loét dạ dày khi uống nấm linh chi lúc bụng đói sẽ gây đau đớn hoặc tệ hơn chảy máu dạ dày cấp
  • Một vài ngày đầu khi sử dụng nấm linh chi có thể xảy ra tình trạng táo báo hoặc tiêu chảy nhưng sau đó sẽ chấm dứt.
  • Tình trạng chảy máu do một vài thành phần dược chất trong nấm linh chi ngăn chặng sự đông máu,làm loãng máu, rối loạn xuất huyết xảy ra ở vài trường hợp đang dùng thuốc điều trị có chất gây loãng máu.
  • Ngoài ra, khi dùng nấm linh chi còn xảy ra tình trạng chóng mặt, choáng váng, buồn nôn do hạ huyết áp.
  • Bênh cạnh đó, cũng có trường hợp uống nấm linh thi bị nghẹt mũi, hơi khó thở, nhiều đờm trong cổ họng, đau tức ngực.
  • Sử dụng ở dạng bột có thể có tác động xấu đến gan
  • Ngâm rượu uống có thể gây phát ban da
  • Hít phải bào tử nấm linh chi có thể gây dị ứng

Tuy nhiên, tác dụng phụ khi uống nấm linh chi thường xảy ra tạm thời trong thời gian đầu, lúc này cơ thể đang bài tiết, đào thải độc tố, gan đang quá trình chuyển hóa cơ thể nên thường xảy ra một vài phản ứng phụ.

Chính vì những tác dụng phụ nhỏ kể trên mà một số người dùng hiểu lầm và hoang mang không tin tưởng về những lợi ích tuyệt vời của nấm linh chi mang lại mà từ bỏ nó 🙁

Mẹo để có thể giảm tác dụng phụ từ nấm linh chi

Chúng ta có thể giảm liều lượng dùng nấm linh chi hoặc ngưng 4 – 5 ngày, sau đó sử dụng trở lại, các triệu chứng trên sẽ không còn hoặc giảm bớt.

Người bị huyết áp thấp có thể bị chóng mặt, nên chỉ nên sử dụng nấm linh chi sau khi ăn no và không uống vào buổi tối.

Những chất có thể tương tác với nấm linh chi

Thảo dược nấm linh chi này có thể tương tác với những thuốc bạn đang dùng hay hiện trạng sức khỏe của bạn. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

  • Thuốc chữa cao huyết áp: losartan, captopril, hydrochlorothiazide… Dùng nấm linh chi cùng với thuốc chữa cao huyết áp có thể làm hạ huyết áp.
  • Các loại thuốc chống đông máu (heparin, warfarin…): Loại dược liệu này có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng nó cùng với các thuốc làm chậm đông máu có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu.
  • Thuốc hóa trị liệu: Một số thuốc hóa trị hoạt động dựa trên gốc tự do có thể bị giảm tác dụng khi dùng đồng thời cùng nấm linh chi, vì nấm có chất chống oxy hóa tiêu diệt các gốc tự do.
  • Chất chuyển hóa bởi Cytochrome P450: Polysacharides của nấm linh chi ức chế men này, do đó làm chậm thải trừ các thuốc chuyển hóa bằng men này, tăng độc tính của chúng trong cơ thể.
  • Thuốc trị bệnh tiểu đường: cả thuốc và nấm này đều làm hạ đường huyết, cần thận trọng theo dõi đường huyết thường xuyên khi sử dụng đồng thời nhé.
Bào tử nấm linh chi tươi tại Quasapharco tốt cho sức khỏe, ít tác dụng phụ.

Những Ai Không Nên Dùng Nấm Linh Chi

Những Ai Không Nên Dùng Nấm Linh Chi
Những Ai Không Nên Dùng Nấm Linh Chi

Nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe đặc biệt ở dạng dung dịch bào tử nấm linh chi có thể an toàn khi uống đúng cách trong thòi gian dài. Tuy nhiên, nếu sử dụng chế phẩm ở dạng bột thì có thể kém an toàn trong 1 tháng.

Do đó bạn nên lưu ý điều này và nên trao đổi với bác sĩ thường xuyên trước khi dùng nếu bạn có những vấn đề sau:

  • Rối loạn xuất huyết/đông máu: Linh chi có công dụng giảm tiểu cầu, do dó cần thận trong khi dùng liều cao vì nó có khả năng làm tăng nguy cơ xuất huyết tiểu cầu.
  • Huyết áp thấp: Nếu bạn là người có huyết áp thấp thì tránh nên dùng nấm linh chi nhé. Loại dược liệu này có thể làm hạ huyết áp và can thiệp vào quá trình điều trị.
  • Bệnh máu khó đông hay rối loạn xuất huyết không nên dùng và đặc biệt là những người trước thời gian 2 tuần đi phẫu thuật cũng không được dùng.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin về việc sử dụng loại thảo dược này trong thời kỳ mang thai và cho con bú, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Bạn bị suy thận mạn tính thì hạn chế dùng nấm linh chi nhé, do nấm có tính lợi tiểu nên sẽ tạo gánh nặng cho thận.
  • Nếu bạn bị rối loạn tự miễn tức là hệ thống miễn dịch bị rối loạn tuyệt đối không được sử dụng nấm linh chi
  • Trẻ sơ sinh không nên dùng, trẻ em từ 5 tuổi trở lên có thể dùng linh chi, tuy nhiên không khuyến khích.

Nếu bạn gặp phải bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào khi dùng nấm linh chi, hãy liên hệ ngay cho thầy thuốc hoặc bác sĩ.

Một Số Lưu Ý Dùng Nấm Linh Chi Hiệu Quả Ít Tác Dụng Phụ

Một Số Lưu Ý Dùng Nấm Linh Chi Hiệu Quả Ít Tác Dụng Phụ
Một Số Lưu Ý Dùng Nấm Linh Chi Hiệu Quả Ít Tác Dụng Phụ

Khi dùng nấm linh chi trong thời gian đầu nếu xảy ra một vài tác dụng phụ như trên thì bạn cần điều chỉnh lại liều lượng ít hơn và nên uống khi nước còn ấm nhé.

Sau một khoảng thời gian, cơ thể thích nghi thì có thể tăng dần liều lượng và có thể nấu uống mỗi ngày.

Nếu cơ thể đang bị ốm hoặc đau dạ dày có thể tạm thời ngưng uống nấm linh chi cho đến khi hồi phục thì mới uống.

Hoặc có thể uống một lượng ít kèm mật ong và nước cam sau khi ăn no khoảng 30 phút nhé.

Nếu khi uống trong vài ngày đầu có xảy ra hiện tượng tiêu chảy thì bạn có thể ngưng một hoặc 2 ngày sau khi hết thì uống lại bình thường, nhớ giữ nước còn ấm không nên uống để tủ lạnh hoặc bị nguội

Người đang bị bệnh huyết áp thấp, thiếu máu,cơ thể suy yếu khi dùng nấm linh chi không nên uống quá nhiều hoặc thay thế nước uống hằng ngày sẽ gây loãng máu giảm cân, vì nấm linh chi có tác dụng giảm cân.

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua và tư vấn kĩ hơn về nấm linh chị, hãy đến với Quasapharco để đội ngũ tư vấn của chúng tôi giải đáp mọi thắc mắc cho bạn về loại dược liệu này.

Uống Nấm Linh Chi Nhiều Có Tốt Không?

Uống Nấm Linh Chi Nhiều Có Tốt Không?
Uống Nấm Linh Chi Nhiều Có Tốt Không?

Uống nấm linh chi nhiều thì tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều nấm linh chi, có thể gây hạ đường huyết, co cơ, chuột rút, hạ huyết áp vì cơ bản nấm linh chi cũng giống như thảo dược không thể dùng tùy tiện.

Để có thể đạt hiệu quả cao nhất thì bạn nên uống liều lượng ít khi mới bắt đầu uống nấm linh chi và tăng dần phù hợp theo từng cơ địa của mỗi người.

Chúng ta có thể sử dụng nước nấu từ nấm linh chi để thay nước lọc và uống hằng ngày:

Uống để tăng cường sức khỏe hoặc phòng bệnh, nâng cao hệ miễn dịch thì nên dùng 10 – 15g/người/ngày.

Uống để hỗ trợ chữa bệnh nặng nên dùng liều lượng gấp đôi lúc bình thường 20 – 30g.

Lượng nước tùy vào cơ địa mỗi người có thể dùng 1 – 1,8 lít nước khi uống để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh nhẹ.

Xem thêm: Uống Nấm Linh Chi Nhiều Có Tốt Không? Top 3 Điều Bạn Cần Biết

0 0 votes
Article Rating
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x